grupa nordic walking ChorzówW tym roku Stowarzyszenie na Rzecz Niepełnosprawnych „W Labiryncie” ruszyło z akcją „NORDIC WALKING – aktywność dla każdego”. Pierwsze spotkanie odbyło się 4 marca 2023 r. W każdą pierwszą sobotę miesiąca o godz 11:00 spotykamy się i chodzimy o kijach po Parku Śląskim trasą ok 5 km. W spotkaniach może uczestniczyć każdy kto chce zdrowo, w doborowym towarzystwie spędzić miło czas.
Dlaczego warto uprawiać nordic walking? Oto kilka ważnych powodów:
Zapobiega otyłości,
Jest dobre dla kręgosłupa,
Zapobiega osteoporozie,
Jest dobry dla serca,
Poprawia samopoczucie,
Uaktywnia większość mięśni naszego ciał,
Zwalcza stres.
Zapraszamy w imieniu naszego instruktora Krzysztofa Marcińskiego i mamy nadzieję do zobaczenia.