NORDIC WALKING – AKTYWNOŚĆ DLA KAŻDEGO

grupa nordic walking Chorzów
grupa nordic walking Chorzów
W tym roku Stowarzyszenie na Rzecz Niepełnosprawnych „W Labiryncie” ruszyło z akcją „NORDIC WALKING – aktywność dla każdego”. Pierwsze spotkanie odbyło się 4 marca 2023 r. W każdą pierwszą sobotę miesiąca o godz 11:00 spotykamy się i chodzimy o kijach po Parku Śląskim trasą ok 5 km. W spotkaniach może uczestniczyć każdy kto chce zdrowo, w doborowym towarzystwie spędzić miło czas.
Dlaczego warto uprawiać nordic walking? Oto kilka ważnych powodów:

  1. Zapobiega otyłości,
  2. Jest dobre dla kręgosłupa,
  3. Zapobiega osteoporozie,
  4. Jest dobry dla serca,
  5. Poprawia samopoczucie,
  6. Uaktywnia większość mięśni naszego ciał,
  7. Zwalcza stres.

Zapraszamy w imieniu naszego instruktora Krzysztofa Marcińskiego i mamy nadzieję do zobaczenia.